Diario de razor123ray, 30 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
79 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
back on track! well done 
30 oct. 18 por el miembro: Yasmine15585
On it’s slow decline back to where I was I hope I’ve made up a little ground hardly go out these days and cancelled a trip to Ibiza to see my niece but still feel disappointed at myself for going out last Friday but I’ve promised I’ll go nex year 
30 oct. 18 por el miembro: razor123ray
Thank you Yasmine 👍👍👍 
30 oct. 18 por el miembro: razor123ray
You'll get there. There's always another time.  
31 oct. 18 por el miembro: donturjawhurt
Thank yes I know it’s not a race it’s a journey getting to our goal is just the first step and it doesn’t end so I’m not worried but you go out one day and takes a week to get back that’s why we need to keep on top of it all the time 
31 oct. 18 por el miembro: razor123ray
So true. I'm hoping that budgeting the calories for my Indian Street food will be enough to avoid any damage haha.  
01 nov. 18 por el miembro: donturjawhurt



Peso Histórico de razor123ray


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