Diario de jojow26, 30 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
1365 kcal Grasa: 44,77g | Prot: 80,70g | Carbh: 157,96g.   Desayuno: Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Sun-Maid Raisins, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Cena: Carrots, Asda Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, White Potatoes (Flesh and Skin), Sun-Dried Tomatoes, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Ambrosia Devon Custard, Tesco Bramley Apple Pie, Mixed Nuts. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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