Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 58,18g | Prot: 44,28g | Carbh: 424,21g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih. Almuerzo: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Sayur Lodeh, Serabi, Nextar Choco Brownies, Bakwan, Nasi Putih. Cena: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Mangga. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmiftahh
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