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inorikm
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30 oct. 18
Diario de inorikm, 30 oct. 18
Perfil de inorikm
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mi super meta xD.... solo una exageración, aunque desde el 2012 que sueño con tener una esterica koreana
54 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 octubre 2018:
1157 kcal
Grasa: 42,28g | Prot: 66,67g | Carbh: 127,77g.
Desayuno:
Frutillas, Colun Yoghurt Batido Light.
Almuerzo:
Loli Galletas Avena Galletas de Avena Loli, Pan Francés, Perejil, Huevo, Carne de Cerdo, Zapallo, Patatas Cocidas, Caldo de Carne.
Pasa Bocas / Otros:
Dos en Uno Tiffany's, Pan Francés.
más...
peso estable
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Comentarios
kheee
30 oct. 18 por el miembro:
franciscoesteban
wat
30 oct. 18 por el miembro:
devve1
Peso Histórico de inorikm
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