Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 25,31g | Prot: 54,69g | Carbh: 167,21g.
Desayuno: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Молочный Гостинец Творог 4%, Сливы, Магнит Хурма. Cena: Каркаде, Принцесса Ява Чай Каркаде, Перепелиное Яйцо, Семена Льна. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Семена Льна, Молочный Гостинец Творог 4%, Дыня, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. más...
|
|
2317 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de FalconryT
|