Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 60,25g | Carbh: 11,27g.
Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Alface Americana, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Grasi Jorge
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