Diario de Myree67, 11 jun. 10

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Well I managed to take the pound off that I had gained due to TOM so I'm happy. Went in and had my blood drawn today so we'll see what my lipid panel is doing as a result of eating healthy!

129,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 38,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2010:

2262 kcal

Grasa: 145,42g | Prot: 171,41g | Carbh: 33,51g. Desayuno: Advantage Mocha Latte Shake. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Caesar Salad without Croutons. Cena: Hunts low carb ketchup, mayonnaise, ground beef lean. Pasa Bocas / Otros: epa, russell stover mint patties sugar free, Russell Stover Toffee Squares sugar free, Organic Golden Omega Flaxseed Meal, jay robb, atkins advantage strawberry shake. más...

4724 kcal

Ejercicio: Compras - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 59 minutos, Sentado - 10 horas y 41 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

peso estable

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Comentarios

I haven't needed to go to the doctor in three and a half months so I haven't had my blood lipids done yet. Good luck on yours!

11 jun. 10 por el miembro: Multiplicity1

Be sure to let us know. I would suspect that you will be very pleasantly surprised by the results.

11 jun. 10 por el miembro: ctlss

Congrad's on the lb you loss! I'm also quite interested in your test results :D {{hugs}}

11 jun. 10 por el miembro: RubyRedSox


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