Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 68,19g | Prot: 96,16g | Carbh: 139,76g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Арла Сыр Арла Натура Light, Городец Кефир с Лактулозой, Kellogg's Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами. Almuerzo: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Дэмка Сосиски с Сыром, Картофель. Cena: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Куриное Филе, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Окей Виноград Черный, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Арахис Сырой Очищенный. más...
|
|
1508 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Descansando - 18 horas y 8 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanechka.740
|