|
Ох, отметили годовщину свадьбы...ресторан,сауна,алкаголь,бла бла бла...было очень здорово, не жалею ни о чём, просто начнём всё заново...
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 81,64g | Prot: 82,02g | Carbh: 142,07g.
Desayuno: Магнит Батон "Провансаль", Горбуша Соленая, Гудвилл Хлопья Овсяные с Малиной, Мёд, Специалист Масло Кедрового Ореха. Almuerzo: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Cena: Овощное Рагу с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Козельский Крем Творожный Десертный Какао. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|