|
Господи , как не разожраться то 😈 17 недель
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 90,89g | Prot: 91,28g | Carbh: 150,57g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром, Гречка Отварная, Ашан Винегрет Овощной , Ашан Жульен из Курицы и Грибов. Cena: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Балычок Янтарный Горино, Хлеб 8 Злаков. Pasa Bocas / Otros: Своя Компания Кесадилья с Курицей, Славянка Просто Чудо, Городецкий Творог 9%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Чернослив, Курага. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellensr
|