Diario de andthensome, 01 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2012
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2012:
235 kcal Grasa: 0,28g | Prot: 10,63g | Carbh: 4,88g.   Desayuno: Southwestern Style Egg Whites, ketchup, vegan burger. Almuerzo: crystal light. Cena: Crown Royal, vodka, crystal light. Pasa Bocas / Otros: water. más...
2563 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas. más...
peso estable

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