Diario de mal_07, 31 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018

56,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2018:

2084 kcal

Grasa: 163,76g | Prot: 107,33g | Carbh: 39,36g. Desayuno: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Almuerzo: Mal Ketobigos. Cena: Fin Carre Czekolada Gorzka 74% Kakao, Dulano Salami Wołowe, Alesto Migdały, Alesto Orzechy Pekan. Pasa Bocas / Otros: Mal Mleko Jersey. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

👍

31 oct. 18 por el miembro: Na_ti

Wooodaaa 😉

31 oct. 18 por el miembro: mal_07

dobrze że nie wóóódaaa ;)

31 oct. 18 por el miembro: =Cinek=

Woda czy nie woda lepiej w tą stronę 😉

31 oct. 18 por el miembro: Na_ti

Co by to nie było napewno wywołało uśmiech?? 😁

31 oct. 18 por el miembro: Sokolica83

Cinek a to by też dało spadek 😆 Nati a zdecydowanie wolę w tom kierunku 👍 Sokolica szok i niedowierzanie 😉 uśmiech też 😀

31 oct. 18 por el miembro: mal_07

😍

31 oct. 18 por el miembro: bimbabimba1

Nooo... wystarczyło odstawić snickersy 🤣😜. Dupanie wokół komina też pomaga 😜

31 oct. 18 por el miembro: gating


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