Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 44,41g | Prot: 133,19g | Carbh: 81,72g.
Desayuno: Kiwi, Smietana 12%, Tvorog 0%. Almuerzo: Huevo Cocido, Col, Albóndigas de Pollo, Quinoa. Cena: Vino Tinto de Mesa, Ensalada Mixta, Gambas, Sepia. Pasa Bocas / Otros: Gambas Plancha, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Entrepinares Queso Light, Fazer Pan con Avena, Aceite de Oliva. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de li.sa5773
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