Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 81,18g | Prot: 145,99g | Carbh: 141,41g.
Desayuno: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Trentin Ricotta, Tuna in Water (Canned), Pickled Green Tomato, Cheese, Egg. Almuerzo: Puffed Rice Cake, Trentin Ricotta, Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Boiled Egg, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Heart, Dried Sunflower Seed Kernels, Custard, Apple, Emmi Greek Style Yogurt Mango, Lollipops. Cena: Roshen Черный Шоколад, Sour Cream, Nonfat or Fat Free Mozzarella Cheese, Spaghetti, Shrimp, Maltesers Maltesers. más...
|
|
2021 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 9 minutos, Lavado de Ropa - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Abdominales - 5 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 32 minutos, Tabata - 22 minutos, Sentado - 1 hora, Tienda de Comestibles - 50 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 27 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Step - 2 minutos, Limpieza - 15 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 123liliaka
|