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OK so I have slipped... Need to focus again. no food unless i log.
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137,0 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 62,78g | Prot: 63,61g | Carbh: 130,24g.
Desayuno: Wheaties Fuel Energy Bar. Almuerzo: Cheddar Bratwurst. Cena: Yellow Sweet Corn. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Light Lime Beer, Watermelon, Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. más...
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5293 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 8 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rnbigguy
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