Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 54,48g | Prot: 47,85g | Carbh: 125,60g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Ayva Reçeli, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Toffifee Çikolata. Cena: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Pestil, Ülker Çubuk Kraker, Nutella Nutella. más...
|
|
2602 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de saklibahar
|