Diario de hyppolitenmieux, 31 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2018:
1615 kcal Grasa: 62,20g | Prot: 44,68g | Carbh: 215,45g.   Desayuno: Kiwi, Eau, Saint Louis Sucre Roux, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Porridge. Almuerzo: Café, Mandarine, Marie Penne au Saumon Crème d'épinards. Cena: Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Rigoni di Asiago Nocciolata, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Aldi Brie, Pain, Sel, Cornichons, Huile d'Olive, Casino Ratte du Touquet. Pasa Bocas / Otros: Lutti Menthise, Lotus Speculoos (6,73g). más...
468 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 2 minutos, Ver TV - 2 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 28 minutos. más...
peso estable

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