Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 90,51g | Prot: 55,35g | Carbh: 78,24g.
Desayuno: Zona Cerealista Eritritol, Abacate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Pepino (Descascado), Azeitonas Verdes, Sadia Bacon, Ovo (Inteiro). Cena: Repolho Refogado, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Zona Cerealista Eritritol, Abacate, Banana Nanica. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de villarsanfos9
|