Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 68,17g | Prot: 165,81g | Carbh: 177,45g.
Desayuno: Essential Nutrition Collagen Skin, Polenghi Requeijão Light, Pão Sírio, Itambé Leite Desnatado Pro, Seara Lombo tipo Canadense. Almuerzo: Trident Chiclete, Picanha, Abacaxi, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Sadia Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Doce de Leite, Habib's Esfirra, Suco de Laranja Natural, Essential Nutrition Vanilla Whey. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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