Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 72,35g | Prot: 88,39g | Carbh: 103,90g.
Desayuno: Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Danubio Creme de Ricota, Pullman Pão Integral Zero%. Almuerzo: Suco de Tamarindo, Banana Frita, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho, Alface Rúcula, Couve Manteiga Crua, Alface. Cena: Tirolez Creme de Ricota, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Maçã, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jessicaelai
|