Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 52,54g | Prot: 74,81g | Carbh: 184,10g.
Desayuno: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виноград, Увелка Пшеничная Крупа. Almuerzo: Пирожок с Картошкой, Белый Хлеб, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Яблочный Пирог, Лук, Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Белый Хлеб, Щука, Магнит Минтай на Пару. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
1859 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|