Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 42,49g | Prot: 92,28g | Carbh: 141,01g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Зефир, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Лаваш Шоти, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Сушеные Семена Тыквы, Кофе с Молоком и Сахаром, Натуральное Хозяйство Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almuerzo: Соевый Соус, Гречка, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *Larsen*
|