Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 47,15g | Prot: 98,37g | Carbh: 174,29g.
Desayuno: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Арла Сыр Арла Натура Light, Активия Йогурт Натуральный, Городец Кефир с Лактулозой, Kellogg's Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами. Almuerzo: Мистраль Кускус, Куриное Филе, Зеленый Перец, Кабачок. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Яйцо, Творог 5%, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Слобода Биойогурт с Вишней 2%, Ашан Арахис Сырой Очищенный. más...
|
|
1376 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanechka.740
|