Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 74,13g | Prot: 94,55g | Carbh: 102,25g.
Desayuno: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сливы, Банан, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Укроп, Кинза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Карусель Грудка Куриная Гриль . Cena: Mr.Food Мойва Жареная, Виктория Салат Греческий с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Тёма Детское Питание Телятина, Пшенная Каша с Тыквой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины. más...
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3157 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kotofeinat
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