Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 54,94g | Prot: 89,03g | Carbh: 144,71g.
Desayuno: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Вафли с Какао. Almuerzo: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок. Cena: Ашан Творог 5%, Лакомо Творог 1,8%, Простоквашино Кефир 1%, Яблоки Гала. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|