Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 55,77g | Carbh: 115,49g.
Desayuno: Färskpressad Apelsinjuice, Loviseberg Råsaft Morot Äpple Apelsin Ingefära, Yoplait Yougurt. Cena: Grillad Kyckling, Blandad Sallad, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Gouda eller Edamer Ost, Falu Råg Rut, ICA Gott Liv Valnötter, Tyngre Proteinbar, Banan, Jordgubbar. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marianne8039
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