Diario de Ch3lina, 01 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018

95,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 30,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2018:

1704 kcal

Grasa: 138,18g | Prot: 71,55g | Carbh: 25,97g. Desayuno: Ruled.Me Eggs Benedict Casserole, Asda Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Avocados, Ruled.Me Jalapeno Popper Fat Bomb, Keto Chili. Cena: Asda Extra Special Dry Cured Streaky Bacon, PVL Essentials MCT Oil, Sainsbury's Greek Feta, Tesco Chestnut Mushrooms, Olive Oil, Asda Curly Kale. Pasa Bocas / Otros: Coconut Oil, The Raw Chocolate Co Raw Cacao Powder. más...

Perdiendo 12,3 kg a la Semana

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Comentarios

Wow! Great loss

01 nov. 18 por el miembro: MarnieW

Impressive!

01 nov. 18 por el miembro: xXMadMazzaXx


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