Diario de Stephanie Fernandes, 01 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2018:
1633 kcal Grasa: 72,71g | Prot: 100,10g | Carbh: 146,00g.   Desayuno: President Manteiga com Sal, Pão Francês. Almuerzo: Tabule, Swift Patinho em Tiras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido, Pronto Light Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Aurora Salame, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Aurora Salame, Maçã, Fofura Salgadinho de Milho. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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