Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 93,03g | Prot: 134,41g | Carbh: 293,88g.
Desayuno: Sainsbury's Tikka Chicken Breast Slices, Warburtons Farmhouse White Bread, Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread, Avocados, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Bananas, Asda Fresh Orange Juice, Maximuscle Promax Lean, Alpro Soya Almond Milk. Almuerzo: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Cena: Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (60g), Potato, Green String Beans, Toad in the Hole. Pasa Bocas / Otros: Green Olives, USN Low Carb Protein Delite 22, McVitie's Trio Bar. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Weever7
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