Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 33,05g | Prot: 128,20g | Carbh: 119,83g.
Almuerzo: Bubur Manado, Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Tahu Goreng. Cena: Nasi Putih, Ikan Tuna, Ikan Asin, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). más...
|
|
1390 kcal
|
Ejercicio:
Rastrillar - 1 minuto, Tabata - 6 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliaa_m
|