Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 49,67g | Prot: 102,53g | Carbh: 107,96g.
Desayuno: Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе, Сметана, Творог 5%, Обычные Блины. Almuerzo: Домик в деревне Сыр Мягкий, Хлеб Бородинский, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Cena: Сыр Тильзитер, Meggle Мягкий Сыр, Геркулес Хлеб с Отрубями, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|