Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 66,64g | Prot: 82,20g | Carbh: 144,61g.
Desayuno: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Банан. Almuerzo: Киви, Груша, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лента Солянка с Курицей, Гречка. Cena: Гринагро Биокефир 1%, Сметана, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|