Diario de AhmedFit, 02 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2018:
2001 kcal Grasa: 84,66g | Prot: 145,98g | Carbh: 176,39g.   Desayuno: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Red Onions, NIDO LOW FAT, Molini Pizzuti Farina Tipo"00", Gourd White-Flowered (Calabash), Butternut Winter Squash, Skinless Chicken Breast. Almuerzo: Banana, Natureland PEANUT BUTTER, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Almarai Fresh Milk FULL FAT. Cena: Kellogg's ALL BRAN PLUS, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, لوزين سكويرز البُر. Pasa Bocas / Otros: Now Better Stevia, Dry Roasted Cashew Nuts, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. más...
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