Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 88,41g | Prot: 74,12g | Carbh: 120,94g.
Desayuno: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Помидоры, Ikea Котлета по-Киевски, Яйцо (Целое), Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Almuerzo: Токио Сити Куриный Шницель с Брусничным Соусом и Оладушками из Кабачка , Белый Город Молоко 2.5%, Американо, Греческий Салат. Cena: Токио Сити Роллы Филадельфия. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleriay
|