Diario de mjmaxson, 02 nov. 18

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starting to feel better. getting into the groove

113 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2018:

1365 kcal

Grasa: 37,22g | Prot: 47,30g | Carbh: 201,76g. Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Sainsbury's Crusty White Baton, Sainsbury's Vegetable Soup. Cena: Tesco Pizzeria BBQ Meat Feast Pizza. Pasa Bocas / Otros: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Icing). más...

3659 kcal

Ejercicio: Elíptica - 24 minutos, Remo - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 6 minutos. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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