Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3047 kcal
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Grasa: 115,18g | Prot: 129,67g | Carbh: 286,43g.
Desayuno: Potatisgratäng, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Kokosboll, Kyckling Satay, Pad Thai. Cena: Pizza med Kött och Grönsaker, Vitt Bordsvin, Starköl, Rom. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert Ekwall
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