|
Na endlich. Musste wohl erst November werden das die Waage sich bewegt. heute exakt 65 kilo Abnahme. bin stolz und glücklich. Die nächsten 5 warten schon.
|
115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 65 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 69,65g | Prot: 101,29g | Carbh: 218,45g.
Desayuno: Meßmer Brennesseltee, Honig, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Harry Chia Brötchen. Almuerzo: Meßmer Fencheltee, Honig, Müller Milchreis Zimt, Scitec Nutrition Eiweißshake. Cena: Meggle Streichzart, Milch 1,5%, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Rapsöl, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
02 nov. 18 por el miembro: schockokrossi
|
02 nov. 18 por el miembro: leezah79
|
02 nov. 18 por el miembro: Gemella2005
|
Klasse💪. Hartnäckigkeit wird belohnt👍🤗.
02 nov. 18 por el miembro: ChipBobo
|
War ja auch ne klare Ansage 😊
Mach jetzt auch den November zu "meinem" Monat 😃👍🏼
02 nov. 18 por el miembro: Rit@mine
|
Super das ist ja mal ne Hausnummer Glückwunsch. 👍🤗😊🙋♀️
02 nov. 18 por el miembro: Süsse 60+
|
Herzlichen Glückwunsch, du hast wahnsinnig viel erreicht🌺
02 nov. 18 por el miembro: Anhowi
|
ist wirklich krass was man erreichen kann....glückwunsch
02 nov. 18 por el miembro: suska16
|
02 nov. 18 por el miembro: Toffifee1989
|
02 nov. 18 por el miembro: streetstylez
|
02 nov. 18 por el miembro: Himmlischerbote
|
Prima.💪Schönen Tag noch.😊
02 nov. 18 por el miembro: proudmary2010
|
02 nov. 18 por el miembro: meerkieker
|
Super, da kannst du stolz sein.
02 nov. 18 por el miembro: Rudihamster
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Toffifee1989
|