Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 86,12g | Prot: 133,58g | Carbh: 186,85g.
Desayuno: Banana, الصافي حليب قليل الدسم, Natureland PEANUT BUTTER, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: Sunflower Oil, TAJ AL-HIND BROWN BASMATI RICE, Shrimp Tiger Shrimp. Cena: Kellogg's ALL BRAN PLUS, Coopoliva Sliced Black Olives, Coopoliva Sliced Green Olives, Dry Roasted Salted Almonds, المراعي زبادي يوناني سادة, Cooked Egg White, Carrots, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Now Better Stevia, KDD نكتار الباشن فروت, KDD نكتار الكرز, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, +ORIGINAL DAR.VIDA Extra Fin FROMAGE. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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