Diario de olja v, 03 nov. 18

Perfil de olja v | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018

65,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2018:

1217 kcal

Grasa: 51,05g | Prot: 83,90g | Carbh: 104,95g. Desayuno: Нуга, Витьба Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Овсяноблин. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Помидоры. Cena: Кефир 2,5%, Печеночный Торт. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

У меня сегодня завтрак начался с шоколадных конфет...кд....организм требует....я что ему враг что ли？😂

03 nov. 18 por el miembro: olja v

Это не страшно если одна-две )) а меня спасают обычно сухофрукты, зефирка или сиропы шоколадные низкокалорийные, ложку-две закинул и легче, а калорий никаких 😂😁 Главное первую волну пережить 🤤 потом уже проще совладать с собой 😂😂😂

03 nov. 18 por el miembro: konfetkino5

Так одна то и двее....не вставляют....еле слерживаю себя....но держу на цепии.....своего внутреннего Володю😂

03 nov. 18 por el miembro: olja v

Ахаха 😂😂😂 Если Володя совсем в пляс просится, то остаётся только совсем тяжелая артиллерия - приседами его напугать 😂🍑🍑🍑 Хотя неизвестно как там обстоят дела 😂 Может он давно уже пуганый, так легко не прогнётся 😆💪

03 nov. 18 por el miembro: konfetkino5


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de olja v

Ver la Historia Completa

Diario de olja v, 03 nov. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de olja v