67,1 :(
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 24,66g | Prot: 37,52g | Carbh: 193,68g.
Desayuno: Türk. Fladenbrot, Froop Kirsche. Almuerzo: 0,1%, Joghurt mit Vanillegeschmack & Schokoballs, Grießpudding Traditionell. Cena: Brötchen, Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Buttergemüse, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Apfel. más...
|
|
2564 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cinzink
|