Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 51,24g | Prot: 83,95g | Carbh: 183,11g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Cena: Помидоры, Творог 5%, Увелка Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мандарины, Чай с Молоком, Зеленый Чай, Чай, Магнит Банан. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 2 horas, Apple Health - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaha174
|