Diario de Serena van Beusekom, 03 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2018:
2361 kcal Grasa: 81,57g | Prot: 70,26g | Carbh: 247,18g.   Desayuno: Gedroogde Veenbessen (Gesuikerd), Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Almuerzo: Saucijzenbroodje, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. Cena: Avondeten. Pasa Bocas / Otros: Grolsch Pils (Flesje). más...
2355 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Serena van Beusekom


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