Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
telxi
Diario
03 nov. 18
Diario de telxi, 03 nov. 18
Perfil de telxi
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
No se si mi báscula está fallando o estoy menguando... la verdad es que esta semana no ha sido ejemplo de buena alimentación, he comido demasiadas chuches y pizza guarra del papa johns ... creo que en unos días se verá la subida. Probare a pesarme en la farmacia la semana que viene
75,2 kg
Disminuído hasta ahora:
12,8 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2018:
1590 kcal
Grasa: 52,59g | Prot: 44,54g | Carbh: 106,19g.
Desayuno:
Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra , Tomates, Plátano.
Almuerzo:
Patatas Fritas, VIPS Sandwich Vips Club.
Cena:
Domino's Pizza Pizza Pepperoni.
más...
2779 kcal
Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
No pienses el porqué y alégrate :). ¡Enhorabuena!
03 nov. 18 por el miembro:
EstherGR82
Jajaja gracias!
03 nov. 18 por el miembro:
telxi
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de telxi
Ver la Historia Completa