Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2123 kcal
|
Grasa: 131,49g | Prot: 99,11g | Carbh: 134,84g.
Desayuno: Кофе, Чай, Тимоша Козинак Кунжутный, Варенье, Сахарная Пудра, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, ЗАО Глинки Творог. Almuerzo: Жареное Филе Свинины, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Морковь, Капуста, Лук, Болгарский Перец. Cena: Тандер Сыр Эдам, От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная. Pasa Bocas / Otros: Tuc Печенье, Чай, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Юргамыш Сосиски, Велес Шашлык Фиеста, Тандер Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|