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體脂肪26.4
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 142,89g | Prot: 79,85g | Carbh: 134,43g.
Desayuno: 全家 地瓜, 全家 特濃咖啡拿鐵. Almuerzo: 全家 特濃咖啡拿鐵, Kirkland 無調味核桃, 杏鲍菇, 小黃瓜, 紅龍 4/1磅澳洲純牛肉漢堡片. Cena: 橄欖油, HEIDI赫蒂 85%黑巧克力, Arla綜合圓乾酪, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 玉米, 白蘿蔔, 大漢 雞蛋豆腐, 家樂福 牛肉片, 洋蔥, 炒菠菜, 玉米筍, 豌豆. Pasa Bocas / Otros: 花生糖, 萬歲牌 杏仁小魚, 全家 特濃咖啡拿鐵. más...
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peso estable
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Peso Histórico de daniel950708
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