Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 65,69g | Prot: 209,24g | Carbh: 154,26g.
Desayuno: Almarai LONG LIFE FULL FAT MILK, Date, Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: Butternut Winter Squash, Red Onions, كويكر رقائق الشوفان, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast. Cena: Sunflower Oil, Heinz Garden Peas, Heinz SUPER SWEET CORN, Butternut Winter Squash, Veal Sirloin (Lean Only). Pasa Bocas / Otros: الصافي حليب قليل الدسم, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Blueberries, Strawberries, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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