Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
982 kcal
|
Grasa: 34,15g | Prot: 51,48g | Carbh: 120,38g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Kepekli Ekmek, Sütlü Buzlu Kahve, Kakaolu Kek. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Nescafe Şekersiz, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Erik, Domatesler, Havuç, Eker Sakızlı Muhallebi, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cerenakgl
|