Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 120,52g | Prot: 68,45g | Carbh: 30,10g.
Desayuno: Велком Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Русское Молоко Сливки 20%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Биокор Шрот Расторопши, Global Village Имбирь Маринованный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе, Русское Молоко Сливки 20%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2104 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetanok86
|