Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
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122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 53,76g | Prot: 141,46g | Carbh: 152,42g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Fox's Golden Crunch Creams, Oreo Double Stuff. Cena: Cathedral City Mature Lighter, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Baked or Grilled Cod, Smoked Salmon, Haddock, Tesco King Prawns. más...
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5699 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeelingPumped
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