Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 94,47g | Prot: 108,65g | Carbh: 174,71g.
Desayuno: Sucuk, Tulum Peyniri, Kızarmış Yumurta, Kuru Hurma. Almuerzo: Yeşil Yapraklı Marul, Domatesler, Soğan veya Taze Soğan, Izgara Köfte, Ayran. Cena: Kuru Hurma, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Turp, Karnabahar Yemeği, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği, Kabak Tatlısı. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de RisilacN.
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